林高远，睡前宽容，醒来重生

林高远的成长之路

林高远，这个名字在乒乓球坛上熠熠生辉，他的成长并非一帆风顺，而是充满了曲折与挑战，正是这些逆境与困难，锤炼了他的意志，推动他不断前进。

林高远自幼便对乒乓球怀有浓厚的兴趣，他每天沉浸在球场的氛围中，不断地练习、研究，进步的路上，他遭遇了无数困难与挫折，一次次的失误、一次次与强手的对决，都让他心潮起伏，但他从未轻言放弃，总是坚定地告诉自己要勇敢、要坚强，他深信，只要不放弃，就能战胜一切难关。

内心的释然与原谅

面对挑战与困难，林高远学会了原谅，他明白，人生不可能总是风平浪静，每个人都会犯错、都会遭遇困境，而真正的强大，是学会原谅自己、原谅他人。

睡前，他习惯性地回顾自己的一天，若有什么地方做得不对，他会轻声告诉自己：“我已经尽力了。”若有什么事情让他感到愤怒或不满，他会选择释然：“我要原谅，因为每个人都有他们的苦衷。”这种原谅的态度，让他的心灵得到了释放，也让他更加平和地面对生活中的一切。

重生的起点

当我们在睡前选择原谅，我们的心灵便得到了释放，而当新的一天破晓，我们会发现自己站在了一个新的起点上，这正是林高远所说的“醒来便是重生”。

面对新的挑战，林高远总是满怀信心，他知道，只要不停止努力、不放弃希望，就一定能够战胜一切，他的乒乓球生涯便是最好的证明，他在赛场上屡创佳绩，成为了众人心中的英雄。

人生的启示

林高远的故事告诉我们：人生总有起起落落，只要我们学会原谅、释放内心，便能重新开始，每一个新的日出都是一个新的起点，我们可以用自己的努力去创造更美好的未来。

让我们珍惜每一个夜晚的时光，在睡前反思、原谅，让心灵得到释放，让我们以积极的态度去面对生活，像林高远那样坚强、勇敢、充满信心，让我们一起学习他的人生哲学，用这种态度去迎接生活中的每一个挑战！